パニック・メンタル パニック症候群の「逃げ場」の作り方(私の場合)|究極は“断る”だった 究極の逃げ場は「断る」だった。仕事も崩れにくい形を選んだ。行けなかったお通夜のこと、歩くことが良かったこと…私なりの生き延び方の話。 2026.09.06 パニック・メンタル
パニック・メンタル 思春期パニック症候群、三年間の仕事の話(逃げ場のある職場を探してた) 座り仕事は逃げ場が少ない。動ける仕事に救われた。事務、カラオケ、ガソスタ、花屋…「崩れにくい形」を探して働いた三年間の話。 2026.02.08 パニック・メンタル