パニック・メンタル 大きめの車(オデッセイ)に乗れるようになっていた話(和歌山のトンネルと「噛む」作戦) 和歌山へ向かう長いトンネルで発作が出る。でも怖いままでも通れる日が増えた。私が当時やっていた「噛む」工夫と、小さなリハビリの話。 2026.05.27 パニック・メンタル