パニック・メンタル 「わたしもそう」と言い合えた時代になっていった(心療内科に通った10年) 昔は理解されにくかった症状が、少し話せば「私もそう」と言い合える空気に。心療内科に通った10年と、通院間隔が空いていった流れの記録。 2026.06.14 パニック・メンタル