パニック・メンタル 親なのに起きられなかった日。友達の「寝てていいよ」に救われた 友達が来てくれた日に、私は起きられなかった。友達が子どもを連れ出してくれて救われた日。罪悪感と安堵が同居した、忘れられない優しさ。 2026.06.10 パニック・メンタル
パニック・メンタル 治ったわけじゃない。でも、文字があると落ち着けた（心療内科と漢方のあと） 落ち着いてきても波はある。そんな時期に、私が感覚的に救われていたのは“言葉と文字”。寝る前の定番と、プロレス観戦での失敗まで 2026.06.03 パニック・メンタル
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